Hey,

Mein Name ist Maren Wohlert, ich bin 24 Jahre alt und studiere Ökotrophologie. Bereits einige Jahre vor meinem Studiums wurde mir klar, dass ich meine Leidenschaft für gesunde Ernährung und Wohlbefinden in meinen Beruf integrieren möchte. Ich wollte den Menschen helfen, ihre Gesundheit durch eine ausgewogene Ernährung zu verbessern. Das wurde mir auch besonders bewusst, als ich im Sommer 2022 ein Praktikum bei einer Ernährungsberaterin absolvierte.

Die Idee, Ernährungsberaterin zu werden, kam mir aufgrund meiner persönlichen Erfahrung. Als ich damals unter ständigen Blähungen, unreiner Haut, Schlafprobleme und einer Amenorrhoe (Ausbleiben der Regelblutung) litt,  legte ich zunächst den Fokus auf die Ernährung. Ich verzichtete auf Milchprodukte, Gluten und Fleischprodukte. Doch ich wunderte mich, warum die Symptome blieben. Als ich dann aber die Zusammenhänge verstanden habe, wusste ich was zu tun war. Das hat mich motiviert, mehr über Ernährung und Stressmanagement und dessen Auswirkungen auf den Körper zu lernen.

Ich begann mich immer mehr mit dem Thema Ernährung auseinanderzusetzen und erkannte, dass ich auch anderen Menschen helfen möchte, ihre Essgewohnheiten zu verbessern und somit ihre Gesundheit zu fördern. Daher beschloss ich, eine Ausbildung zur Ernährungsberaterin zu absolvieren, um mein Wissen und meine Fähigkeiten neben dem Studium zu vertiefen und in die Praxis umzusetzen.

Heute biete ich als Ernährungsberaterin individuelle Beratungen und Kurse an, um Menschen dabei zu helfen, ihre Ernährungsgewohnheiten zu verbessern und ein gesünderes Leben zu führen. Ich freue mich darauf, auch dir zu helfen, deine Ziele zu erreichen und ein glückliches und gesundes Leben zu führen.

Seit mittlerweile 3 Jahren poste ich auf Instagram neben Tipps für eine gesündere Ernährung auch Rezepte. Hier zeige ich dir, wie du trotz einer gesunden Lebensweise schlemmen kannst.